离婚后该如何争夺抚养权

结论：
离婚争夺抚养权，要收集自身优势与对方不利证据，尊重已满八周岁孩子意愿，向法院阐明抚养规划和决心。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚后子女抚养问题应按照最有利于未成年子女的原则判决。收集自身稳定收入、良好居住环境等优势证据，能体现为孩子提供优渥生活与成长条件的能力；提供孩子长期由自己或己方父母照顾的证据，可说明改变生活环境对孩子不利。收集对方有不良嗜好、患严重疾病等不利证据，能凸显对方不适宜抚养孩子。对于已满八周岁的孩子，尊重其意愿是法律要求。在诉讼中向法院阐明抚养规划和决心，可让法院更全面了解自己抚养孩子的优势。若您在离婚争夺抚养权方面还有其他疑问，可向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律建议。
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离婚争夺抚养权要多方面努力以展示自身抚养优势。

首先，收集自身优势证据很重要，提供稳定收入证明、良好居住环境等，可证明能给孩子优渥生活与成长条件；若孩子长期由自己或己方父母照顾，提供照料证据，说明改变生活环境对孩子不利。

其次，收集对方不利证据，比如对方有不良嗜好、患严重疾病或传染病等，证明其不利于抚养孩子。

再者，孩子已满八周岁，要尊重其意愿，让孩子表达想随自己生活的想法。

最后，在诉讼中向法院阐明抚养规划和决心，如孩子教育、心理关怀等安排。

建议：提前准备好各项证据，确保其真实有效；与孩子充分沟通，尊重他们想法；向专业律师咨询，制定合理诉讼策略。
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法律分析：
（1）收集自身优势证据很重要。稳定的收入和良好的居住环境能直观体现为孩子提供优渥生活与成长条件的能力，这是法院判定抚养权归属时的重要考量因素。

（2）孩子长期的生活照料情况也不容忽视。若孩子长期由自己或己方父母照顾，相关照料证据可证明改变生活环境对孩子不利，有助于争取抚养权。

（3）收集对方不利证据能增加自身胜算。对方存在不良嗜好、严重疾病或传染病等情况，显然不利于孩子成长，这些证据对抚养权争夺有重要作用。

（4）对于已满八周岁的孩子，尊重其意愿是法定要求。孩子表达想随自己生活的想法，会对法院判决产生较大影响。

（5）在诉讼中向法院阐明抚养规划和决心，如教育、心理关怀等方面的安排，能让法院看到自身抚养孩子的能力和诚意。

提醒：抚养权争夺情况复杂，不同家庭情况差异大，建议咨询以获取更精准的分析和方案。
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（一）收集自身优势证据，如提供工资流水作为稳定收入证明，房产证或租房合同证明良好居住环境，以此展现为孩子提供优渥生活与成长条件的能力。
（二）若孩子长期由自己或己方父母照顾，可找邻居、老师等提供证人证言，或提供日常照顾孩子的照片、视频等，证明改变生活环境对孩子不利。
（三）收集对方不利证据，例如对方因不良嗜好被相关部门处罚的记录，医院出具的对方患有严重疾病或传染病的诊断证明。
（四）孩子已满八周岁，可通过与孩子沟通，让孩子写书面表达或在法庭上表达想随自己生活的意愿。
（五）在诉讼中，向法院详细阐述抚养孩子的规划，比如制定的教育计划、心理关怀措施等，表明抚养孩子的决心。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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离婚争抚养权可从这些方面入手：
一是收集自身优势证据，如稳定收入、良好居住环境，证明能给孩子好的生活成长条件；若孩子长期由自己或父母照顾，提供照料证据，说明改变环境对孩子不好。
二是收集对方不利证据，如对方有不良嗜好、严重疾病或传染病等。
三是孩子满八周岁，尊重其意愿，让孩子表达想跟自己生活。
四是在诉讼中向法院说明抚养规划和决心，像教育、心理关怀安排等。法院按最有利孩子原则判决，要全面展示抚养优势。